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冬季手脚冰凉八种食物来帮您

发布时间:2020-03-04 19:20:00 阅读: 来源:板式换热器厂家

冬季手脚冰凉?八种食物来帮您

冬季手脚冰凉?八种食物来帮您 天天养生

目前,很多地区都进入了一秒变冬天的状态,一大波冷空气来袭, 天气转冷,很多朋友会有手脚冰凉的毛病。最近网络上比较流行语是不是又映入您的脑海呢?“有一种思念叫望穿秋水,有一种寒冷叫忘穿秋裤。”人们常常会把手脚冰凉归功于天气太冷,穿的少所导致;但是有些人即使穿再多的衣服依然还是随季节手脚冰凉,原来手脚冰冷并不是因为穿的少而是因为体寒了。“垂死病中惊坐起,我的秋裤在哪里。”

今天,小编就为大家总结了八款补气暖身的食物:

1、桔皮

科学家发现,桔子皮中提取的橙皮甙,添加到饮用水中,可明显改善女性手脚冰凉的现象。

在实验中,研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水,10名患者饮用纯水。

两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟,然后检测其血流和温度的恢复情况。

结果表明,喝纯水的一组,40分钟后手的温度仍未恢复,而喝橙皮甙水的一组,只需30至35分钟手就恢复到冷水浸泡之前的温度,指尖的毛细血管血流明显改善。

冬季手脚冰凉?八种食物来帮您

理气,调中,燥湿[2],化痰。治胸腹胀满,不思饮食,呕吐哕逆,咳嗽痰多。亦解鱼、蟹毒。

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