板式换热器厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
板式换热器厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

11月7日立冬来临专家提醒要早睡晚起

发布时间:2020-08-13 09:33:45 阅读: 来源:板式换热器厂家

11月7日13时38分将迎来我国二十四节气中的立冬节气了。这一天来了,就意味着天气开始一天天的变冷了,朔风起,地始冻,水始冰。因此,保健专家提醒大家,立冬时节要注意避寒藏暖、早卧晚起、均衡饮食。天津市天文学会理事赵之珩介绍说,立冬是农历二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。此时节,天气还不算太冷,菊花盛开、枫叶正红、黄叶飘落,柿子满树……不论在城市和乡村都可以看到万紫千红的秋景。立,建始也,冬,终也,万物收藏也。自古以来,立冬就是人们非常重视的节日。史料记载,立冬与立春、立夏、立秋合称四立,在古代社会中是个重要的节日,这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀,行迎冬之礼。立冬补冬,补嘴空。时至今日,立冬这一天,北方人习惯吃饺子、南方人则爱吃些鸡鸭鱼肉来补冬。立冬后,冷空气活动开始频繁。保健专家提醒说,此时阳气潜藏,从养生的角度来看,起居调养应以养藏为主,建议早睡晚起,晨练的时间应适当推迟,一定要等到太阳升起、雾气消散之后;饮食上多吃滋阴的食物,可以开始适当进补,同时注意均衡饮食。

申请pos机

办理pos机

pos机申请

pos机怎么用