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自我实现的8条途径

发布时间:2020-07-13 16:46:32 阅读: 来源:板式换热器厂家

1.摆脱自我中心主义,尽可能从小我走向大我。尽量在生活中忘记自己的伪装、拘谨和畏缩,超越自我,全身心地投入到事业中。

2.做出成长的选择,而不是畏缩的选择。

3.承认自我存在。每个人都应时刻倾听内在冲动的召唤,让自我得以显现。比如品酒,首先不要看酒瓶上的商标,或从商标上得到什么暗示,只需闭上眼睛,面向自身内部,避开外界的嘈杂干扰,用自己的舌头品酒,这时我们才可以说喜欢它或不喜欢它。

4.要诚实,不要隐瞒。承担责任本身就是迈向自我实现的一大步。

5.能从小处做起,要倾听自己的志趣和爱好,有勇气做出选择。如果认为自己对,要敢于与众不同,不要顾虑重重,即便暂时失去人缘。

6.要经历勤奋的、付出精力的准备阶段。如果你是大夫,那就要求自己成为一流的大夫。

7.高峰体验是自我实现的短暂时刻。如果我们能用高峰体验中的那种人性最高境界,去努力度过人生中的每个时刻,人生就将是美好的,那个本来应该属于我们自己的真我就能实现。

8.发现自己的先天本性,使之不断成长。弄清自己是哪种人,喜欢什么,不喜欢什么,什么对于自己是好的,什么是不好的,正走向何处和自己的使命是什么,这意味着对防御心理的识别,并在识别后有勇气放弃这种防御。虽然这样做是痛苦的,但放弃防御是值得的。

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